Zomer is stranden, wandelingen, d.w.z. Vitamine D wordt geproduceerd onder invloed van zonlicht.
Maar nu adviseren artsen om niet uit te gaan zonder een speciale crème, want zonlicht kan huidveroudering veroorzaken en kan huidkanker veroorzaken.
Ultraviolette stralen zijn gevaarlijk en kunnen van 2 soorten zijn: UVA en UVB. Vanwege de eerste kunnen er donkere vlekken op de huid verschijnen, ze zijn geknoopt en met fotoveroudering. En vanwege het tweede soort stralen verschijnen er brandwonden. Ze kunnen kanker veroorzaken.
Het is niet alleen belangrijk om de juiste zonnebrandcrème te kiezen, maar ook om deze te gebruiken. Laten we het hebben over de belangrijkste fouten die de meeste mensen maken.
10. Je hebt de verkeerde crème gekocht
De beste remedies zijn met fysieke zonnefilters. Ze zijn veiliger dan chemische. Hoe kom je erachter dat dit dezelfde crème is? Op de verpakking moet "zink" en "titaniumdioxide" staan.
Koop geen crème die oxybenzone bevat. Hierdoor kunnen er gezondheidsproblemen zijn, omdat het de hormonale achtergrond negatief beïnvloedt.
Methylisothiazolinone kan allergieën veroorzaken en er kan een pijnlijke uitslag op de huid verschijnen.
9. Na het aanbrengen van de crème breng je veel tijd in de zon door
Bij het kiezen van zonnebrandmiddelen kopen we vaak zonnebrandmiddelen met een SPF van veel meer dan 50. Een persoon die dit product gebruikt, is ervan overtuigd dat hij betrouwbaar wordt beschermd tegen ultraviolette straling.
Maar experts waarschuwen dat je, zelfs met een crème, lange tijd niet in direct zonlicht kunt zijn.
In Europese landen produceert Japan over het algemeen geen producten waarvan het beschermingsniveau hoger is dan SPF 50. Een crème met SPF 50 passeert dus niet 98% van de stralen en als deze is geëtiketteerd 100 - 99%. Dit is een veel voorkomende marketingactie om de verkoop te verhogen.
8. Je behandelt de huid niet met zonnebrandcrème thuis, maar op het strand
Als je gaat zonnebaden, breng dan vooraf de crème aan. Experts zeggen dat het binnen 10-15 minuten in de huid wordt opgenomen en als het met chemische beschermingsfilters is, duurt het nog een kwartier.
In dat half uur, tot de crème begon te "werken", hebben de zonnestralen een negatief effect op de huid.
7. Werk het zonnescherm niet bij
Zoals alle cosmetica kan zonnebrandcrème worden afgewassen. Meestal gaan we naar het strand om te zonnen en te zwemmen.
Nadat je uit het water bent gekomen, moet je de huid opnieuw smeren met crème. Ook al staat er op geschreven dat het “waterdicht” is, dit garandeert niet dat het product op de huid blijft zitten.
Experts adviseren om de crèmelaag elke 2-3 uur bij te werken, en als u constant in bad gaat - elk uur.
6. Neem room alleen mee naar het strand
In de zomer moet je veel op straat zijn. Vergeet niet zonnebrandcrème te gebruiken, zelfs als u met de auto op zakenreis bent of plezier heeft met vrienden in een café.
UV-stralen dringen zelfs door glas. Het ultraviolette spectrum is onderverdeeld in ultraviolet-A, ultraviolet-B en ultraviolet-C. Ultraviolet A kan door het glas gaan.
De zon die door het raam naar binnen valt is ook gevaarlijk. Je krijgt geen kleurtje, maar oververhitting of verbranding van een huid is niet uitgesloten.
5. U bewaart zonnebrandmake-up niet goed
Om ervoor te zorgen dat de crème zijn beschermende eigenschappen niet verliest, moet hij op een droge plaats worden bewaard, waar de zon niet valt. Laat het niet achter in een hete, benauwde auto, waar de luchttemperatuur 40 ° C bereikt. Anders zal de crème in water en vet exfoliëren, het kan niet worden gebruikt.
Het is beter om een plaats voor hem te vinden in zijn tas. Onthoud dat bij onjuiste opslag de houdbaarheid van de crème drastisch wordt verkort.
4. Beschermende crème mag alleen op zonnige dagen worden aangebracht
Verwaarloos zonnebrandmiddelen niet, zelfs als u zich in de schaduw verbergt. Op bewolkte dagen heeft onze huid bescherming nodig. Wetenschappers van de American Academy of Dermatology konden bewijzen dat 80% van de UV-stralen door de wolken dringt en de huid kan aantasten.
Zelfs als je je verstopt onder een speciale paraplu tegen de zon, beïnvloedt meer dan 30% van de ultraviolette straling ons lichaam. Voor bewolkte dagen is het beter om een speciale crème te kopen, die een lagere SPF heeft.
3. Je koopt geen room, want gebruik gewone cosmetica
Nu begonnen ze speciale cosmetica voor het gezicht te produceren, waarvan de fabrikanten beloven dat het zal beschermen tegen de zon. Maar de ervaring leert dat dit niet genoeg is. En sommige soorten cosmetica kunnen de huid over het algemeen niet beschermen tegen UV-stralen, omdat het wordt in een dunne laag aangebracht en zelfs dan niet overal.
Je moet cosmetica en zonbescherming kunnen combineren. Als je gekozen crème fysieke filters heeft, dan kun je alles aanbrengen op de manier die het beste bij je past.
Bij gebruik van chemische filters wordt de crème alleen op een schoon lichaam aangebracht. Nadat het goed is opgenomen, d.w.z. na 20 minuten kunt u crèmes of decoratieve cosmetica gebruiken.
2. Breng crème aan op het hele lichaam
Lopend langs het strand of onder de hete zon, passen we vaak geen zonbescherming toe onder kleding. Het lijkt zinloos om het onder kleding te gebruiken, maar een T-shirt of andere dingen laten nog steeds ongeveer 70% van de UVA-stralen en ongeveer 20% van de UVB-stralen binnen.
Daarom loop je in de open zon nog steeds het risico op brandwonden. Zorg ervoor dat u tijdens het wandelen crème op het hele lichaam aanbrengt, zelfs onder kleding. Het is vooral belangrijk om kwetsbare gebieden zoals de neus, borst, oren en voorhoofd te beschermen.
1. Breng geen zonnebrandcrème aan op de lippen
Lippen hebben ook bescherming tegen de zon nodig, maar smeer ze niet in met crèmes met UV-filters. Ze hebben een te zware en dichte textuur, zodat ze niet op de lippen kunnen blijven zitten.
Specialisten adviseren om speciaal gereedschap te kiezen, d.w.z. lippenbalsems of oliën met UV-filters. Je kunt hygiënische lippenstift kopen.
Het voordeel van deze producten is dat ze niet alleen de lippen beschermen tegen de zon, maar ze ook versieren, want komen met verschillende "effecten", bijvoorbeeld met sprankelende deeltjes.