Positieve verandering is niet iets dat op zichzelf staat. Als u dezelfde persoon bent, heeft het artikel geen zin voor u.
En als jij degene bent die het begreep: “Genoeg! Ik wil beter leven en bloeien ”, kan het artikel u vertellen welke stappen er moeten worden ondernomen om positieve veranderingen teweeg te brengen.
10. Verspil geen tijd
Hoe vaak communiceer je met mensen waar je niet blij mee bent? Misschien zijn dit uw collega's of vrienden waarmee u elkaar al lang niet meer begrijpt.
Je moet voor jezelf begrijpen welke mensen je naar beneden halen, en welke mensen op dezelfde manier denken als jij, en communiceren waarmee je vreugde en een golf van kracht krijgt - je moet stoppen met communiceren met de eerste, en de laatste vaker zien.
Hetzelfde geldt voor andere gebieden van het leven - verspil je tijd niet aan iets dat je niet tot ontwikkeling leidt - het maakt niet uit of het activiteit of communicatie is.
9. Lieg niet tegen jezelf
Er zijn verschillende soorten mensen - sommigen hebben vertrouwen in hun genialiteit, hoewel ze zich vergissen in hun capaciteiten, terwijl anderen juist veel weten en weten, maar altijd onzeker zijn over zichzelf. Wat voor soort mensen ben jij?
Het is belangrijk om echte kansen, je prestaties, wat je kunt doen en wat zwak is, te leren zien. Bekijk uw prestaties van vandaag (iedereen heeft ze), bedenk wat u in de toekomst zou willen, vraag uzelf af: "Kan ik dit doen?"
Zo niet, stop dan de onderneming en kies een eenvoudiger doel, omdat de tijd die terug is besteed niet kan worden teruggegeven. Het belangrijkste is om een doel te kiezen dat je kunt doen.
8. Draag geen masker
Wij, levend in de samenleving, dragen altijd een masker. Maar als we het dragen, onderdrukken we alleen onze ware verlangens, we veranderen niet. Een meisje ontmoet bijvoorbeeld een man en wil hem laten zien hoe vrouwelijk en economisch ze is (omdat hij ze leuk vindt), maar er zal enige tijd voorbijgaan en het masker zal vallen - ze wordt niet schoongemaakt in huis, ze stopt met het dragen van jurken, liever een broek ...
Waarom in eerste instantie liegen als we toch na een tijdje "uitbreken"? Bovendien is het moeilijk om een rol te spelen, omdat er veel moeite in wordt gestoken en de energie wordt besteed aan het onderhouden van je imago.
7. Streef naar geluk
Iemand kan zo gelukkig zijn als hij voor zichzelf beslist. Je bent in staat om aan je behoeften en wensen te voldoen.
Heb je in de winkel een heerlijk ijsje gezien? Koop het en wees gelukkig. Wilt u nieuwe gordijnen uit dezelfde catalogus? Bestel ze thuis. Zulke kleine dingen hebben een positief effect op ons.
Kijk nooit naar anderen en doe niet wat anderen doen. Anderen kunnen alles - het is hun zaak, je hebt je eigen leven, je eigen verhaal.
Wees niet bang voor veroordeling en rechtvaardig iemands verwachtingen niet - iemand die tevreden is met zijn leven zal waarschijnlijk meer licht en ideeën in de wereld brengen dan iemand die leeft zoals hij niet leuk vindt, al was het maar als iedereen.
6. Doe het rustig aan
Stel dat je een grote moeilijkheid hebt, bedenk dan wat er zal veranderen als je begint te lijden en te huilen? Absoluut niets, misschien wordt u nog erger dan het is. Maar hoe meer obstakels in de weg zitten, hoe interessanter de beweging.
Denk aan bordspellen voor kinderen - als je ze speelde, dan weet je hoe het is om een dobbelsteen te gooien en anticiperend op het resultaat te wachten en dan over de kaart te bewegen zonder te weten waar de chip zal stoppen ...
Zo is het in het leven - neem het als een bordspelkaart. Zelfs als je teruggaat, kun je altijd opnieuw beginnen. Als je een probleem in je leven hebt, hoef je er niet dagen over na te denken, het is beter om te proberen het op te lossen.
5. Leef in het heden
Als je nadenkt over de details van je toekomst, zul je teleurgesteld zijn. De omstandigheden zullen vele malen veranderen - dit is de wet van het leven. Je kunt niet eens plannen voor morgen, want alles hangt niet alleen van jou af.
Stel je voor dat je je zou voorstellen hoe je naar een concert zou gaan in een nieuwe blauwe jurk, hoe je op de eerste rij zou zitten en zou glimlachen naar je favoriete muzikant. Maar het kan buiten regenen, je jurk ligt in de modder, de muzikant kijkt misschien niet naar je, enz.
Wat je ook bedenkt, alles zal anders uitpakken dan in je fantasieën. Het is belangrijk om te accepteren en te genieten van wat is, om er gebruik van te maken.
4. Benijd nooit
Je kunt nooit slechter zijn dan wie dan ook of beter. Er is altijd iemand die beter is en iemand die erger is. Natuurlijk, als je een verlangen naar wraak hebt - bijvoorbeeld, sommige van je klasgenoten dachten dat je een mislukking was en jezelf boven je stelden, besloot je, nadat je volwassen was geworden, om te bewijzen dat je beter was dan zij - je wordt mooier, rijker, succesvoller, alleen om te bewijzen: 'Jij verkeerd, ik ben beter dan jij. " In die zin is 'beter' worden mogelijk, maar is het ook nodig? Je besteedt tenslotte je middelen aan iets dat je misschien helemaal niet nodig hebt ...
Vergelijk jezelf niet met anderen, benijd niet, luister naar je ziel en doe wat je nodig hebt - het maakt niet uit hoe anderen je zullen zien. En wanneer een persoon vol vertrouwen zijn eigen weg gaat, merken ze hem altijd op.
3. Versla jezelf
Je hoeft jezelf niet met anderen te vergelijken en ze ergens mee te verslaan. Maar je moet jezelf vandaag vergelijken met jezelf gisteren - als je op één plek staat (hoewel dit onmogelijk is) - is dit slecht.
Bijna niemand staat stil - je hebt misschien weinig externe veranderingen in je leven, maar intern ontwikkel je altijd. Als dit niet gebeurt en u stagneert, kunnen er verschillende redenen voor zijn: depressie, apathie, enz.
De menselijke ziel leeft en is altijd in beweging. Je moet de beste versie van jezelf worden, niet iemand anders, om je angsten en zwakheden te overwinnen.
2. Zoek niet naar de perfecte
Je kunt niet constant op zoek zijn naar perfectie omdat het er niet is. Je zult nooit de ideale partner kunnen vinden die je in je verbeelding hebt getekend, het ideale huis, of een baan vinden die in alle opzichten bij je past.
Je besteedt gewoon je tijd aan het bedenken van wat dingen en fenomenen zouden moeten zijn. Maar je kunt altijd beter doen wat je hebt.
Heb je in de winkel een jurk gevonden die je leuk vindt, maar niet de gewenste lengte? Verkort het. Heeft u een interessante persoon ontmoet, maar hij is verstoken van enige kwaliteit, bijvoorbeeld buigzaamheid? Help hem een goede kwaliteit te bereiken - niet door druk, maar door andere methoden.
1. Zorg voor je vrienden
Je hebt misschien verschillende partners in je leven, maar het belangrijkste zijn vrienden. Mensen met wie u communiceert, ongeacht de omstandigheden, afstand en hoeveel tijd is verstreken. Vergeet nooit je vrienden - er mogen geen 100 echte zijn, er kunnen er 2 zijn, maar ze zullen trouw en betrouwbaar zijn.
Voel je vrij om je gevoelens te tonen en vertel je vrienden hoeveel ze voor je betekenen en hoe blij je bent dat ze in je leven zijn.