Psychologie als wetenschap begon zich relatief recent te ontwikkelen in vergelijking met veel andere wetenschappen. En ze noemen feiten die al lang worden weerlegd als argumenten in geschillen.
10. Brainstormen is effectiever in een groep
Psychologen hebben lange tijd betoogd dat collectieve brainstorming nodig is om het probleem effectief op te lossen. Er werd aangenomen dat een groep mensen productiever is dan één persoon. Maar professor aan de School of Business, Stiliano Cavadias, weerlegt deze theorie. De hoogleraar is van mening dat iemand alleen sneller een oplossing kan vinden dan een groep mensen. In feite kunnen niet alle mensen in teamverband hun mening geven. De professor is van mening dat elke deelnemer alleen over het probleem moet nadenken, alle oplossingen moet opschrijven en ze vervolgens ter discussie moet voorstellen. Kavadias is van mening dat collectieve angst een belemmering vormt voor het nemen van de juiste beslissing.
9. Capaciteiten gerelateerd aan de dominante hersenhelft
Een van de domeinen van de psychologie die het mogelijk heeft gemaakt om categorieën van mensen in groepen te verdelen. De linker hersenhelft werd in één groep als dominant herkend en in de tweede als dominant. Afhankelijk van welk halfrond als de belangrijkste werd beschouwd, had een persoon een voorliefde voor exacte wetenschappen of creativiteit. Maar wetenschappers op het gebied van neurobiologie hebben deze mythe weerlegd. Ze voerden een experiment uit waarbij werd vastgesteld dat geen van de hemisferen actiever is dan de andere in rust. En wetenschappers op het gebied van neurologie zijn het nooit eens met deze theorie. Als een persoon slechts één hersenhelft zou domineren, zou dit de werking van de hersenen als geheel nadelig beïnvloeden.
8. Doelgroepen en visuals
De mensheid kan niet vreedzaam leven als ze mensen niet in categorieën verdeelt. Het is voor velen zelfs moeilijk voor te stellen dat een persoon misschien niet tot een bepaalde groep behoort. Het menselijk brein is immers complex om mensen aan typen te onderwerpen. Een andere mythe waarin mensen geloven, is mensen onderverdelen in audials, visuals en kinesthetics. De theorie suggereert dat het publiek informatie beter waarneemt door middel van gehoor, beelden door het gezichtsorgaan en kinesthetica door de gewaarwordingen van het lichaam. Dit is tot op zekere hoogte waar. Maar zo'n indeling is heel willekeurig. En om informatie te onthouden, heeft een persoon alle waarnemingsorganen nodig. Bovendien kan het overheersende waarnemingskanaal bij mensen gedurende alle levensjaren veranderen.
7. De mens gebruikt slechts 10% van de hersenen
Je kunt een artikel over deze mythe zelfs op Wikipedia vinden. Deze theorie wordt actief gebruikt in wetenschappelijke en psychologische boeken. Maar elke hersenwetenschapper zal bevestigen dat dit een mythe is. De hersenen zijn een orgaan en werken 100%, net als andere organen van een persoon. Zeggen dat de hersenen met 10% werken, is net zo dom als te zeggen dat de menselijke lever met 10% werkt. In bepaalde situaties zijn verschillende delen van de hersenen zelfs actiever dan andere. Maar met dit alles werken de hersenen nog steeds 100%.
6. Een krachthouding bevordert de afgifte van zelfvertrouwenhormonen
De oorsprong van deze mythe is ontstaan in 2015. In een van haar toespraken op de TED-conferentie zei psycholoog Amy Cuddy in haar toespraak dat de juiste houding helpt om een zelfverzekerder gevoel te geven. Maar wetenschappers hebben de theorie van de kracht van de houding niet bevestigd. Ondanks het feit dat veel mensen beweerden dat ze echt meer zelfvertrouwen hadden wanneer ze een bepaalde houding aannamen. Maar in feite speelde zelfhypnose in deze gevallen een rol. Daarom voelden mensen zich zelfverzekerder.
5. Midlifecrisis is onvermijdelijk
Waarschijnlijk heeft iedereen gehoord dat na 40 jaar onvermijdelijk een crisis van middelbare leeftijd uitbreekt. En deze crisis wacht iedereen. Deze mythe van de psychologie bestaat al tientallen jaren. Leeftijdsgerelateerde crises bestaan, maar lang niet alle mensen manifesteren ze. Er wordt aangenomen dat mensen ouder dan veertig hun vroegere jeugd betreuren. Begin je te gedragen zoals de jeugd zich gedraagt, om de nadering van ouderdom niet te voelen. Maar volgens de resultaten van studies wordt slechts 10% van de 40-plussers geconfronteerd met de manifestatie van leeftijdsgebonden crises. De resterende 90% van de mensen blijft leven en leidt een vertrouwde levensstijl.
4. Een glimlach kan iemand gelukkig maken
Incompetente psychologen proberen iedereen ervan te overtuigen dat een glimlach hem zal helpen om te gaan met depressie en apathie. Sommige mensen geloven in de mythe van het mystieke vermogen van een glimlach om alle psychische problemen te genezen. Maar zelfs als je lacht totdat je blauw wordt, zul je je er niet beter bij voelen. Een glimlach helpt niet om te gaan met depressie, depressie en hypochondrie. Een glimlach kan helpen als iemand een neutrale emotionele toestand heeft. En een glimlach kan de stemming van een persoon echt verbeteren. Maar als je negatieve emoties met een glimlach onderdrukt, wordt je emotionele toestand alleen maar erger.
3. Mannen en vrouwen communiceren anders
Hoeveel stereotypen bestaan er dat een man en een vrouw verschillend zijn. Elk jaar verschijnen er een groot aantal boeken om de taal van vrouwen en mannen te leren begrijpen. Maar als je dieper gaat, ontstaan de misverstanden tussen mannen en vrouwen niet vanwege verschillen in denken, maar vanwege stereotypen en labels die de samenleving aan mensen hangt. In feite zijn er geen verschillen in de hersenstructuur van mensen van het andere geslacht. Er is geen vrouwelijke logica; de mentale capaciteiten van vrouwen en mannen zijn hetzelfde. En mannen zijn niet rationeler dan vrouwen. Logische vaardigheden bij mensen van het andere geslacht bevinden zich op hetzelfde niveau.
2. Tegenstellingen trekken sterke paren aan en vormen ze
De meest voorkomende mythe waarin een groot aantal mensen gelooft - tegenstellingen trekken elkaar aan. Er wordt aangenomen dat mensen om een sterke unie te creëren, een ander temperament moeten hebben, verschillende interesses en opvattingen over het leven moeten hebben. Mensen zouden interessanter voor elkaar worden als ze totaal anders zijn. Maar in de meeste gevallen werkt deze regel precies het tegenovergestelde. Mensen met gemeenschappelijke interesses en vergelijkbare karaktereigenschappen vormen sterkere allianties.
1. Actieve expressie van emoties zal helpen om met boosheid om te gaan
Er zijn een groot aantal technieken om woede-aanvallen te overwinnen. Sommige psychologen adviseren schreeuwen, dingen gooien en actieve emoties tonen om met woede om te gaan. Het onderdrukken van sterke emoties is natuurlijk erg schadelijk. Maar dit advies is moeilijk effectief te noemen. Studies tonen aan dat de actieve manifestatie van emoties tijdens woede juist deze alleen maar versterkt. De beste manier om met woede-aanvallen om te gaan, is door niet meer deel te nemen aan stressvolle situaties en niet in gesprek te gaan met mensen die zulke negatieve emoties veroorzaken.