O, hoe vaak zuchten we, terwijl we ons onze kinderdromen herinneren die nooit zijn uitgekomen. Maar zelf leerde hij de gekoesterde 'drie akkoorden' niet, hoewel hij van het eerste onafhankelijke salaris een coole gitaar kocht.
Maar eigenlijk, na 30 jaar (wanneer het leven van de meesten van ons vastloopt in een continue, grijze en trage routine), hebben we gewoon bijna alles om deze kinderdromen te vervullen en te vervullen. Tegen deze tijd zijn we op zijn minst onafhankelijk, weten we min of meer wat we willen, we hebben een aantal persoonlijke financiën die we kunnen besteden zoals we willen. En al deze: "Ja, ik ben te oud!", "Ja, ik kan nog steeds niet slagen!", "Ze lachen me gewoon uit!" - dit zijn allemaal excuses. Hoe weet je dat dat zal mislukken? Je hebt het niet geprobeerd! En leeftijd is een heel relatief begrip. Dus hier, kies - voor je staan 10 dingen die je op elke leeftijd kunt doen. Dit is natuurlijk geen uitputtende lijst! Je kunt het gemakkelijk aanvullen. Dus ga je gang!
10. Wees altijd fit
Je bent nog maar iets ouder dan 40, maar je voelt je een Sharik van Prostokvashino (onthoud, hij schreef in zijn brief aan oom Fyodor aan zijn ouders: "En mijn gezondheid is niet erg goed. Het breekt mijn benen of mijn staart valt eraf")? Maar heb je niet geprobeerd om 's ochtends oefeningen te doen, ten minste een paar kilometer te rennen, uiteindelijk te gaan fitnessen? Wat? Is "I'm Too Old" Again?
Dus je bent een luie ezel - als je op 50-jarige leeftijd niet met grannies op een bank gaat zitten, de hele dag jonge mensen bespreekt en symptomen van hun eigen ziekten met elkaar deelt, neem dan je voeten in je handen en ren naar de sportschool. Ten eerste zul je heel snel verbaasd zijn hoeveel energieker je begon te voelen. Ten tweede, als je wat meer moeite doet, verlies je je geliefde bierbuik, maar krijg je mooie biceps. En ten derde zul je je veel zelfverzekerder voelen.
9. Dansen
Als je van ritmische muziek houdt en je benen zelf beginnen te dansen bij de allereerste geluiden van je favoriete liedjes - waarom zou je het dan niet bijna professioneel leren doen? 'Ah, mijn figuur is niet hetzelfde. Ik ben onhandig. Bla bla bla ... 'Dus? En zoiets is er niet! Niemand dwingt je om de onderste pauze onder de knie te krijgen en salto's te verdraaien. Je kunt ook iets rustigers kiezen: een wals, tango of een andere klassieke dans. En weet je wat?
Je zult zelf niet merken hoe je een 'koninklijke' houding krijgt, nieuwe vrienden maakt en meer zelfvertrouwen krijgt. Trouwens, veel dansdocenten beweren dat beginnende dansers van 40 jaar en ouder veel meer succes boeken dan 20-25-jarigen. Waarom? Omdat ze specifiek gericht zijn op de dans, maar ook op hun eigen gevoelens, en niet op hoe anderen naar hen zullen kijken.
8. Teken
'Ohhh! Om dit te doen, moet je natuurlijk natuurtalent hebben! Als professional leren tekenen is onmogelijk voor een volwassene. ” Niet waar! Als je in je jeugd zelfs maar de minste neiging had om te tekenen (en vooral - een groot verlangen om dit te doen), dan kun je ze op elke leeftijd ontwikkelen. Om te beginnen, leert u wat u vandaag gemakkelijk op internet kunt vinden (boeken over tekenen, films over beroemde artiesten, instructievideo-tutorials over verschillende kunsttechnieken, enz.).
Probeer verschillende opties: misschien is het voor u interessanter om foto's te maken van zand of op water dan op een gewoon vel papier? Schrijf je als laatste redmiddel in voor een kunstacademie - nu worden daar vaak groepen voor volwassenen gerekruteerd. En op een dag zul je je vrienden en familieleden verrassen met je eigen schilderijen of sculpturen.
7. Speel gitaar
Gitaar leren spelen of een ander muziekinstrument (en ook zingen) is slechts in één geval onmogelijk - als een beer heel voorzichtig op je oren is getrapt. Hmm ... Ja, en dan, als je hierover werd verteld door vrienden die ooit afgestudeerd zijn aan de muziekschool en die denken dat ze een perfect oor hebben, haast je dan niet om te geloven. Controleer je gehoor met een muziekpedagoog. In veel gevallen wordt het nog steeds gedetecteerd.
Gitaarfans beweren dat het min of meer beheersen van de snaren en het leren begrijpen van de belangrijkste akkoorden in slechts een paar weken kan worden gedaan. En na een maand of twee speel je al vol vertrouwen verschillende deuntjes. Je belangrijkste taak is het vinden van een goede leraar (lessen kunnen online plaatsvinden) en constant oefenen. En dan zal je bij het volgende vriendelijke feestje (of op een kampeertrip bij het avondvuur) een aangename interesse opwekken in het andere geslacht, waarvan je in je jeugd had gedroomd.
6. Foto's maken
Elke dag kijk je naar de kleurrijke fotolandschappen en expressieve portretten van anderen op internet, bewonder je ze oprecht, maar denk je dat je zelf nooit zo'n schoonheid kunt creëren? Geloof me, om een meesterwerk te maken, hoef je niet fotogeniek te zijn of de eigenaar van een super-duper-fancy camera. Pak om te beginnen je digitale 'zeepkist' op en zoek uit wat al deze pictogrammen op het scherm betekenen. Blader door fotoboeken en bekijk een paar video-tutorials.
Trouwens, er zijn nu veel online fotocursussen op internet. En wees niet bang dat je, zeggen ze, al deze wijsheid nooit zult onthouden met sluitertijd, diafragma, licht, filters, etc. Leer hoe u een frame op de juiste manier bouwt, een paar eenvoudigere foto-editors onder de knie krijgt, vaker oefent en geleidelijk krijgt u de vaardigheid en het begrip.
5. Koken
Als het enige gerecht dat je vakkundig kunt koken roerei is, maar je echt graag af en toe je geliefden wilt verrassen met verrukkelijke en prachtig opgediende heerlijke gerechten, dan tegenwoordig (wanneer elk huis niet alleen een tv heeft, maar ook internet, en in elke supermarkt - een enorm assortiment van een verscheidenheid aan ingrediënten en halffabrikaten voor de bereiding van gerechten) niets belet u om een echte culinaire specialist te worden.
Denk na over welke specifieke gerechten u wilt specialiseren (u zult waarschijnlijk niet meteen een universele chef worden?). Welke keuken is meer naar uw smaak - Italiaans, Japans, Kaukasisch of een ander. Bekijk kookkanalen op televisie of de lessen van gerenommeerde keukenmeesters op internet en ga direct aan de slag. En misschien word je binnen een jaar of twee een onmisbaar 'hoofdvlees' of de beste dessertmeester in het gezelschap van je vrienden.
4. Begrijp jezelf
In onze jeugd hebben we in de regel een groot aantal kennissen (en we beschouwen veel van hen vrienden), we maken gemakkelijk verbindingen, proberen zoveel mogelijk nieuwe sensaties te ervaren en halen het meeste uit het leven, we grijpen er naar aan en daarvoor ... Maar op de leeftijd van 35-40, beseffen we plotseling dat we niet genieten van de dingen die we ooit (leuk) vonden. Of vonden we ze niet leuk? Het was in die tijd gewoon modieus, mainstream, cool ...
Of misschien moet je eindelijk gaan zitten, nadenken en bedenken wat we echt willen? Wie is echt een vriend voor ons en wie is gewoon een vriend, met wie ik niet echt verder wil praten? Welk tijdverdrijf vind je echt leuk, en wat moet je doen "met geweld" of gewoon uit gewoonte? En is het zelfs nodig? Wat is belangrijker - werk of gezin? Welke dingen dragen we echt graag en welke dragen we 'omdat mijn vrouw heeft gekocht'? Zodra al deze vragen zijn beantwoord, zal je innerlijke harmonie komen.
3. Leer zelf
'Leren, studeren en studeren', weet je nog wiens woorden dit zijn? In feite moeten we nu allemaal vrijwillig of onvrijwillig ons hele leven iets nieuws leren. Dergelijke tijden zijn al in de tuin en er kan niets aan worden gedaan. We studeren om een nieuwe (beter betaalde) baan te vinden, of om niet te worden ontslagen van de oude plek, en ook omdat we in de loop der jaren geïnteresseerd zijn geraakt in iets dat om de een of andere reden helemaal niet werd weggevoerd op school (bijvoorbeeld geschiedenis, of aardrijkskunde of natuurkunde). Maar helaas, niet iedereen weet hoe hij zelfstandig moet leren. Hoewel het lijkt alsof internet tegenwoordig vol zit met een verscheidenheid aan online cursussen en webinars, inclusief gratis, voor elke smaak. En hoeveel boeken en handleidingen zijn er nu te vinden over bijna elk onderwerp (tenminste in het gebruikelijke, tenminste in elektronische vorm)! Wil je de grammatica van de Russische taal aanscherpen? Wie houdt je tegen? Marketing leren? Maak een persoonlijk lesplan en ga aan de slag!
2. Ontwikkel geheugen
Wetenschappers zeggen dat mensen die constant en actief hun eigen hersenen gebruiken (veel lezen, verschillende intellectuele problemen oplossen, wiskundige berekeningen maken, enz.) Veel minder snel last hebben van dementie, de ziekte van Alzheimer en andere soortgelijke onaangename dingen op oudere leeftijd.
De beste manier om je hersenen te trainen is door geheugen te ontwikkelen. Schrijf niet op, maar onthoud de telefoonnummers van familieleden en vrienden, uw boodschappenlijstjes en belangrijke zaken, verjaardagen van vrienden en nog veel meer. Het helpt het geheugen te verbeteren door verzen en citaten uit het hoofd te onthouden (die, indien nodig, in een bedrijf kunnen 'flitsen'). Los kruiswoordraadsels op (maar geen scanwoorden - ze zijn te gemakkelijk!), Sudoku, logische taken en andere puzzels. En lees gewoon meer!
1. Spreek een vreemde taal
Trouwens! Een vreemde taal leren is ook een geweldige simulator voor de hersenen. Geloof niet dat het voeren van Engels, Duits of welke andere taal dan ook na 30 een rampzalige zaak is. Als je ooit talen begon te leren (tenminste, op school), maar dan stopte, - toch, onthoud dan zonder enige moeite de basis. Wat zou je motivatie kunnen zijn?
Allereerst zul je veel meer zelfvertrouwen hebben om naar het buitenland te reizen. Ten tweede hebben ze, nu ze bij veel bedrijven in dienst zijn, basiskennis van een vreemde taal nodig (vaak natuurlijk Engels). En ten derde, als je meer moeite doet en de taal op een hoger niveau leert, krijg je een goede kans om een uitstekende, zeer goed betaalde positie te krijgen in een internationaal bedrijf (vooral als het niet om Engels, Frans of Frans gaat, maar veel minder populair in ons land - in de zin van leren - Spaans, Portugees, Chinees, Japans en andere talen).
In elke stad is er nu een massa buitenlandse cursussen van verschillende intensiteit, ook met moedertaalsprekers in de rol van leraar. En een klein advies: vind jezelf op internet een gesprekspartner - een inwoner van het land wiens taal je onderwijst. Chat met hem via e-mail, praat op Skype, bespreek verschillende onderwerpen - dit is de beste praktijk.