Veel mensen brengen graag tijd door met een kopje thee, dit helpt om af te leiden van zaken en een pauze in te lassen van werk. Vervolgens stellen we voor dat u zich vertrouwd maakt met een lijst van tien meest nuttige kruiden voor het zetten van thee.
10. Rozenbottel
Rozenbottel staat bekend als rijk aan vitamines, vooral veel vitamine C. Het is een uitstekend hulpmiddel om het immuunsysteem te versterken. In de volksgeneeskunde wordt een rozenbottelafkooksel vaak gebruikt bij de behandeling van acute respiratoire virale infecties en acute respiratoire infecties. Het is ook bekend dat de plant nuttig is voor bloedarmoede, pancreatitis, ziekten van het spijsverteringskanaal en pathologieën met het cardiovasculaire systeem.
Om genezende thee van rozenbottels te krijgen, moet je de bessen in een hoeveelheid van 8-10 stukjes nemen, ze voorzichtig kneden, haren ervan verwijderen (ze kunnen een negatieve reactie van het lichaam veroorzaken), 300 ml kokend water gieten en 15-20 minuten laten trekken. Klaargemaakte bouillon wordt twee of drie keer per dag gefilterd en gedronken voor de maaltijd, ½ kopje.
9. Oregano (oregano)
Oregano staat bij velen bekend als een geurige, kruidige oregano-smaakmaker, die wordt gebruikt bij de bereiding van een groot aantal verschillende gerechten. Deze plant heeft nuttige eigenschappen, het bevat vitamines, sesquiterpenen, vrije alcoholen, thymol, carvacrol, geranylacetaat, ascorbinezuur, vette oliën. Kruidenthee helpt bij veel ziekten, het redt bijvoorbeeld van slapeloosheid en zenuwaandoeningen, wordt gebruikt als medicijn tegen wormen en is effectief voor ziekten van het urogenitale systeem en aandoeningen van het spijsverteringskanaal.
Je kunt een genezend afkooksel krijgen van oregano door vier eetlepels gemalen plant te brouwen met twee glazen kokend water. Laat het vervolgens 25-30 minuten trekken.
8. Kamille
Kamille staat bekend om zijn antivirale, antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen. Het bevat flavonoïden, etherische oliën, vitamines, choline, polysacchariden en vele andere helende componenten. Bloemen worden gebruikt in volksrecepten voor acute virale infecties van de luchtwegen, als een middel om de beschermende functies van het lichaam, het zenuwstelsel, de vaatverwijder, anticonvulsiva, choleretic, zweetdrijvend, temperatuurverlaging te versterken, om de eetlust te normaliseren.
Om een genezende drank te krijgen, moet je een theelepel van de plant brouwen met heet water, maar niet met kokend water. Laat vervolgens de bouillon 10-15 minuten trekken en zeef. Ze drinken kamille thee in een warme vorm, je kunt er suiker of honing aan toevoegen.
7. Limoenkleur
Linden-bloemen bevatten veel nuttige stoffen, waardoor ze worden gebruikt om zweren te behandelen, gifstoffen uit het lichaam te verwijderen, de bloedsuikerspiegel te verlagen, de immuniteit te versterken, gewrichtspijn te verlichten, aambeien te behandelen en vele andere pathologieën.
Linden thee heeft een aangename smaak, heeft kalmerende eigenschappen, geeft een gevoel van warmte en gezelligheid. Om een drankje te bereiden, moet je een eetlepel van de genezende plant met een glas kokend water gieten en 30 minuten laten trekken. Honing moet aan thee worden toegevoegd, dus het zal lekkerder zijn.
6. Tijm (tijm)
De samenstelling van een korte grasstruik bevat essentiële olie, tannines, vetten, harsen, flavonoïden, saponinen, vitamines en andere nuttige componenten. De plant heeft veel eigenschappen, hij wordt bijvoorbeeld gebruikt in recepten voor alternatieve geneeswijzen als slijmoplossend middel, heeft een zweetdrijvend effect, een krampstillend effect en wordt gebruikt als verdovingsmiddel.
Thee van een geurige plant is goed omdat het kleurt, de prestaties verbetert en vermoeidheid bestrijdt. Ze kunnen de gebruikelijke koffie met succes vervangen.
Om thee van de plant te krijgen, moet je een theelepel bloemen brouwen, ze met kokend water gieten en 10-12 minuten laten staan, zeef.
5. Munt
Muntthee is over de hele wereld populair, omdat deze plant, naast de heilzame componenten, een aangename smaak en aroma heeft in zijn samenstelling. Er wordt aangenomen dat thee gebrouwen uit de bladeren van deze plant met succes migraine bestrijdt, de persoon vitaliteit geeft.
Om een helende bouillon te bereiden, kook je wat bladeren van een droge of verse plant met kokend water, laat je het 5-7 minuten trekken, zeef het en gebruik het als drankje.
4. Ivan-thee
Ivan-thee of wilgenroos smalbladig was populair in het oude Rusland, met zijn hulp behandelden genezers vele aandoeningen. De plant heeft diuretische en choleretische effecten, kalmerende eigenschappen, normaliseert de bloedsamenstelling, verbetert de stofwisselingsprocessen in het lichaam, is antiseptisch en bestrijdt virussen en allergische reacties.
Bereid een drankje door twee theelepels van een gedroogde medicinale plant 600 ml kokend water te zetten. De bouillon wordt gesloten met een deksel en gedurende 15-20 minuten doordrenkt, vervolgens gemengd en gefilterd. De samenstelling is van groot nut als het direct na bereiding en niet na enkele uren of dagen mag afkoelen en drinken.
3. Sint-janskruid
De plant is met succes gebruikt voor de behandeling van acute respiratoire virale infecties, ontstekingsprocessen in de mondholte, ziekten van het spijsverteringskanaal, om depressie te elimineren. Ook wordt Sint-janskruid gebruikt voor cosmetische doeleinden.
Om genezende thee te krijgen, moet je vijf gram van de plant brouwen met een glas kokend water. Laat de compositie 7-10 minuten weken, zeef dan om het drankje zoeter te maken, je kunt een theelepel honing toevoegen.
2. Meidoorn
De plant staat bekend om zijn gunstige samenstelling, hij bevat pectines, flavonoïden, organische zuren, tannines en vitamines. Het wordt gebruikt voor de behandeling van leveraandoeningen, effectief bij migraine, stress en depressie.
Om thee van meidoorn te maken, moet je gedroogde bessen met een glas kokend water gieten, 10 minuten laten staan en zeef. De voltooide drank wordt niet meer dan driemaal per dag op een lege maag gedronken.
1. Melissa
Melissa staat bekend om zijn kalmerende werking, een afkooksel van de plant is ook handig voor mensen met hypertensie. Om er thee van te krijgen, moet je verse bladeren in een hoeveelheid van twee theelepels brouwen met een glas erg heet water, maar geen kokend water, het drankje 7-10 minuten laten staan, zeef en drink.