Ondanks het feit dat de moderne geneeskunde ongelooflijke hoogten heeft bereikt in haar mogelijkheden, blijven veel mensen onvoorwaardelijk vertrouwen op traditionele behandelmethoden.
Onlangs zijn onder fans van natuurlijke medicijnen lijnzaad erg populair geweest. Dit product heeft unieke eigenschappen gekregen en het is interessant dat artsen het therapeutische effect bij sommige pathologieën bevestigen.
Lijnzaad kan zowel rauw als in de vorm van afkooksels, infusies en zelfs meel worden gebruikt. Door zijn unieke samenstelling wordt lijnzaad beschouwd als een product dat een positief effect heeft op bijna alle lichaamssystemen.
We geven 10 redenen waarom we allemaal zo vaak mogelijk lijnzaad moeten eten.
10. Gewichtsverlies
Het is vrij moeilijk om de waarde van lijnzaad te overschatten, omdat de diverse chemische samenstelling niet alleen bijdraagt aan gewichtsverlies, maar ook aan het behoud van het behaalde resultaat.
Lijnzaad is tot op zekere hoogte een concentratie van nuttige aminozuren, vitamines en actieve stoffen, de meervoudig onverzadigde vetzuren (omega-3, omega-6) die er deel van uitmaken, die bijna volledig zorgen voor de normale werking van de organen en systemen van ons lichaam, zijn bijzonder nuttig.
Lijnzaad bevat veel plantaardige vezels, wat ook helpt om het gewicht te verminderen, waardoor het risico op obstipatie wordt verminderd.
9. Preventie van kanker
Lijnzaad "omzeilt" elke bekende plantenteelt door het aantal speciale stoffen - lingins. Daarnaast bevatten lijnzaad veel voedingsvezels en alfa-linolzuur, die een belangrijke rol spelen bij het voorkomen van de ontwikkeling van kwaadaardige gezwellen.
Deze waardevolle eigenschap maakt van dit product een echte verdediger van een persoon in zijn confrontatie met kanker. Lijnzaad is vooral effectief in de strijd tegen borst- en darmkanker.
8. Voor het zenuwstelsel
Veel mensen weten dat nerveuze schokken en spanningen van verschillende ernst de fysieke conditie van een persoon nadelig beïnvloeden.
Het centrale zenuwstelsel is een zeer belangrijk onderdeel van het menselijk lichaam, dat de activiteit van alle organen aanstuurt en zorgt voor de verbinding van een persoon met de buitenwereld.
Van groot belang voor het zenuwstelsel is vitamine B3, dat in lijnzaad in voldoende hoeveelheden voorkomt.
Lecithine regelt het autonome zenuwstelsel en B6 wordt gebruikt als aanvullende behandeling voor ziekten van het zenuwstelsel, dus deze vitamine is gewoon nodig voor zijn normale werking.
Lijnzaad helpt ook als aanvullende therapie bij mentale stress, systematische stress, depressie en ernstigere psychische stoornissen.
7. Verbetering van de werking van bloedvaten
Lijnzaad wordt vaak gebruikt voor de behandeling en preventie van atherosclerose. Deze ziekte treedt op als gevolg van de ophoping van vette plaques op de wanden van bloedvaten.
Lijnzaad voorkomt dit proces en beschermt het menselijk lichaam tegen het plotselinge begin van een hartinfarct of beroerte.
6. Versterking van de immuniteit
De immuniteit van de mens verhindert het binnendringen van pathogene micro-organismen in het lichaam. Met schendingen van zijn werk neemt het risico op het ontwikkelen van verschillende ziekten toe.
Door zijn adsorberende eigenschappen kunnen lijnzaadbederfproducten en gifstoffen uit de darmen verwijderen. Bovendien verbetert de microflora en dit helpt op zijn beurt het immuunsysteem te versterken.
Deze gunstige eigenschappen worden verklaard door de aanwezigheid van omega-3-vetzuren in lijnzaad. Ze remmen de ontwikkeling van ontstekingsprocessen en verzadigen het lichaam met waardevolle zuren, die de toestand van cellen positief beïnvloeden. Dit helpt een persoon effectief weerstand te bieden aan verschillende pathogene agentia.
5. Voor het maagdarmkanaal
Polysacchariden, die deel uitmaken van lijnzaad, hebben het vermogen om water te binden, dus als ze erop staan, verschijnt er een stroperige gelei, die een therapeutisch effect heeft bij ziekten van het maag-darmkanaal.
Als lijnzaad rauw wordt gegeten, gekauwd voordat het wordt ingeslikt, zullen ze de conditie van het maagdarmslijmvlies helpen verbeteren. Deze lijnzaadeigenschappen worden vaak gebruikt bij de behandeling van psoriasis, intoxicatie of darmaandoeningen.
4. Keelpijn
Voor luchtweginfecties van de luchtwegen wordt een afkooksel van lijnzaad gebruikt als glansmiddel. Bij bronchitis of longontsteking moet de bouillon enigszins opgewarmd worden gedronken.
3. Voor mannen
Het gebruik van lijnzaad helpt de potentie te herstellen, de werking van de prostaat te normaliseren, congestie in het bekkengebied te verwijderen - dit is de belangrijkste positieve functie van lijnzaad voor de gezondheid van mannen.
Bovendien verbeteren vitamines van groep B in de samenstelling van lijnzaad het regeneratieve vermogen van cellen, versnellen het metabolisme en zorgen ze voor de productie van eiwitten.
Hierdoor wordt het normale productieniveau van mannelijke hormonen (androgenen), spierspanning en de kwaliteit van zaadvloeistof verbeterd. Dit alles maakt lijnzaad een zeer waardevol product voor het mannelijk lichaam.
Vitamine C helpt het immuunsysteem te versterken, zodat het lichaam bacteriële en virale infecties effectiever kan weerstaan, en daardoor wordt het risico op ontstekingsziekten, ook in het urogenitale systeem, verminderd.
2. Voor een gezonde huid
Waardevolle micronutriënten in lijnzaad voorzien de huid en het haar van de vetten en vitamines van groep B. Dit verbetert de hydratatie van de huid en voorkomt vervorming, delaminatie van haar en nagels.
Bovendien kunt u door lijnzaad te nemen de intensiteit van acne, rosacea en eczeem verminderen. Iemand slaagt er zelfs op deze manier in om de symptomen van 'droge ogen' aan te pakken.
1. Voor de gezondheid van vrouwen
Lijnzaad bevat verbindingen die leeftijdsgebonden veranderingen helpen vertragen en de effecten van de negatieve effecten van externe factoren neutraliseren.
Het regelmatige gebruik van dit unieke product kan veel effectiever zijn dan het uitwendige gebruik van professionele cosmetica.
Vlas bevat stoffen die de collageensynthese stimuleren. Het helpt rimpels te verwijderen.
Bovendien verzacht lijnzaad de manifestaties van het premenstrueel syndroom en helpt het de hormonale achtergrond tijdens de menopauze te normaliseren.
Dit product is niet minder waardevol voor de emotionele toestand van een vrouw - het verlicht stress, helpt de belangrijkste manifestaties en negatieve effecten van stress te bestrijden, evenals langdurige depressie.