Om je doelen te bereiken, zijn niet alleen ambitie en grote wilskracht belangrijk. Dit is zelforganisatie.
Het is onwaarschijnlijk dat iemand die zijn leven niet kan organiseren bepaalde hoogten in zijn carrière zal bereiken. Hoewel dit niet alleen over de professionele kant van het leven gaat.
Elke dag moet je tijd uittrekken voor communicatie met dierbaren, vergeet ook jezelf niet. Iedereen moet alleen met zichzelf kunnen zijn. Helaas zijn er niet 28 uur per dag, maar je kunt leren alles bij te houden.
Er zijn talloze manieren om je leven te plannen. U heeft waarschijnlijk gehoord van tijdbeheer, hoogstwaarschijnlijk heeft u deze regels zelfs in de praktijk toegepast, of in ieder geval geprobeerd ze te achterhalen.
Nogmaals, voor de meeste mensen vervelen duistere artikelen en boeken zich en verdwijnt snel de wens om iets in hun leven te veranderen.
Als u wilt leren hoe u uw tijd kunt beheren, lees dan ons artikel. Hieronder staan 10 manieren om je leven in een week te organiseren.
Je kunt jezelf, je levenshouding in de kortst mogelijke tijd veranderen en het resultaat zal niet lang op zich laten wachten. Dankzij deze methoden wordt u een zeer efficiënt persoon.
10. Voer een veerreiniging uit
Misschien zal dit advies iemand teleurstellen, het is saai om een nieuw leven te beginnen met een banale schoonmaak. Negeer het niet. Onthoud om te beginnen hoeveel tijd u besteedt aan het zoeken naar het verloren ding: kleding, sleutels, portemonnee, cosmetica.
Ongeorganiseerde mensen ontdekken meestal voordat ze vertrekken dat hun favoriete shirt is verdwenen of dat zelfs een tweede laars is verdwenen. Over de kleine dingen, zoals een dagboek of rode lippenstift, kun je niet eens praten. Op het juiste moment zijn ze nooit te vinden.
Het is onwaarschijnlijk dat het u lukt om al uw 'rijkdom' binnen een week te onderscheiden. Plaats uw bestelling in de nachtkastjes, kasten die u regelmatig gebruikt. Demonteer kleding en persoonlijke spullen, gooi alles weg wat je niet gebruikt.
U zult verrast zijn, maar na het schoonmaken heeft u minimaal een half uur extra per dag.
9. Leer dingen op hun plaats te zetten
U zult alleen wat tijd hebben als u probeert het schoonmaakwerk te besparen, dat wil zeggen, te leren dingen op hun plaats te zetten.
Als je een gezin hebt, zal er veel meer moeten gebeuren. Als al uw gezinsleden gewend zijn om kleding en dingen te gooien waar ze maar willen, kunt u alleen maar sympathiseren.
Het belangrijkste is niet te wanhopen. Je kunt ze een paar lessen leren, bijvoorbeeld om een verlaten ding te verbergen.
Begin natuurlijk met jezelf voordat je dierbaren gaat trainen. Misschien zullen ze, nadat u het goede voorbeeld hebt gegeven, graag de nieuwe regels naleven.
8. Stel doelen
Om je leven te stroomlijnen, moet je je doelen bepalen. Denk na over wat u in het leven wilt bereiken en geef de juiste prioriteiten. Veel hangt af van het stellen van doelen.
Als een persoon van het ene uiterste naar het andere snelt, veranderen zijn plannen voortdurend, wat voor soort organisatie kunnen we bespreken?
Je bereikt niets als je jezelf teveel doelen stelt. Je leven zal op chaos lijken.
7. Breng uw dag goed door
Veel mensen maken een dagelijks plan, maar weinigen houden zich eraan. Feit is dat ze er niet over nadenken of ze zo'n hoeveelheid werk onder de knie kunnen krijgen, maar dat ze gewoon in het dagelijkse logboek schrijven wat ze te binnen schieten.
Als je op tijd wilt zijn, verdeel je dag dan correct. Hoe dit te doen, beslist iedereen voor zichzelf. Er bestaat hier geen consensus. Het is handig voor iemand om dingen te sorteren op basis van de mate van belangrijkheid en urgentie, terwijl anderen zich concentreren op hun humeur of welzijn gedurende de dag.
Vergeet dagelijkse activiteiten niet. Het is stom om te plannen, laat in de avond met documenten te werken, als je een vroege vogel bent. Als u een uil bent, zal de geplande ochtendloop zeker breken.
6. Leer nee te zeggen
Veel tijd wordt besteed aan het uitvoeren van kleine taken die niet gerelateerd zijn aan uw core business? Hoogstwaarschijnlijk heb je ook geen enkele vrije minuut thuis; iedereen die niet te lui is, vraagt om hulp.
Doe een experiment en zeg overdag 'nee' tegen die dingen die niet in uw plan passen. Je doet veel meer op een dag dan normaal.
In het begin was het natuurlijk niet eenvoudig om mensen hun verzoeken te weigeren. Neem deze zin: "Ik zou u graag helpen, maar mijn tijd is in minuten ingepland."
Overdrijf het niet, weiger niet om mensen te helpen die het echt nodig hebben.
5. Laat jezelf rusten
Geef jezelf elke dag 15 tot 20 minuten. Doe op dit moment wat je wilt, wat je inspireert. Kijk uit het raam, mediteer, denk aan de toekomst, droom. Laat jezelf stoppen.
Als je een gezin hebt, is het beter om dit 's avonds te doen, wanneer niemand zich ermee bemoeit. Als je liever vooruitgaat zonder pauzes en stops, zal het leven je nog steeds laten 'rusten'. U kunt ziek worden of er kunnen zich andere omstandigheden voordoen waarin u kort moet worden afgeleid van uw werk en uw doelen moet bereiken.
4. Schenk aandacht aan uw dierbaren
Neem dagelijks wat tijd om te chatten met dierbaren. Laat het 15 minuten zijn, maar je wijdt je deze keer volledig aan je man, zoon of dochter.
Kinderen hebben het meeste last van gebrek aan aandacht. Dergelijke kleine tijdelijke blokken zullen contact leggen, ze zullen zich niet langer verlaten voelen.
Wijs 15 minuten 's ochtends, 15 minuten' s avonds toe - op weekdagen is dit voldoende. Niemand biedt u aan om uw kind aan het lot over te laten, waardoor de communicatie tot een kwartier wordt beperkt.
Natuurlijk zal hij nergens heen gaan, hij zal onder je voeten in de weg zitten terwijl je kookt en opruimt. Maar alleen op dit moment ben je bezig met andere dingen, dus je kunt je niet volledig concentreren op het kind.
3. Krijg gezonde gewoonten
Op het eerste gezicht lijkt het misschien dat goede gewoonten je tijd wegnemen, die nu al ontbreekt. Ochtendtraining of joggen in het park, een gezond ontbijt, zwembad - dit zijn de dingen die u zullen helpen in vorm te blijven.
Je voelt kracht en een golf van kracht. Om dit te doen, is het niet nodig om 1,5 uur naar een sportschool te gaan. U kunt zich beperken tot ochtendoefeningen of avondwandelingen.
Deze gewoonten zullen je geruststellen. Wat er ook gebeurt, er zullen altijd constante dingen in je leven zijn. Laat het gewoon sporten, ontbijten of mediteren.
2. Raak niet in paniek als er iets misgaat
Het komt vaak voor dat al onze plannen mislukken. Vandaag wilde je bijvoorbeeld een rapport invullen, een nieuwe tafel kopen, zwemmen in het zwembad. Al uw plannen moesten worden geannuleerd vanwege de ziekte van een kind of een overstroming in het appartement.
Raak niet in paniek, kalmeer. In het leven is er altijd een plek voor ongelukken en verrassingen, en niet altijd even prettig.
Bedenk hoe u uit deze situatie kunt komen. Misschien kan het rapport thuis worden ingevuld en kan een tafel op internet worden besteld, in plaats van een bad te nemen, maar een bad te nemen.
Als je niets kunt doen, pas dan je plannen voor de komende week aan.
1. Verbeter uw tijdmanagementsysteem constant
U kunt al geruime tijd het perfecte tijdbeheersysteem bouwen, maar verwacht niet dat het de rest van uw leven voor u zal werken.
Er vinden voortdurend veranderingen plaats in het leven: nieuw werk met een ander schema, verhuizen, studeren van kinderen. Je moet het constant aanpassen. Bereid je voor om nooit perfectie te bereiken.
Geef niet op. Heb je tenslotte een paar minuten per dag vrijgemaakt om met kinderen te communiceren, voor jezelf? Je hoeft niet meer elke ochtend te rennen op zoek naar een tweede sok of een rode (zwart / witte) tas?
Weet je waar je naar streeft en doe je hier alles voor? Het werk is dus niet voor niets gedaan en uw tijdmanagementsysteem is behoorlijk effectief.